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Se marcou, compareça! Não deixe a sua falta fazer falta para alguém

Estar presente no dia e horário corretos quando agendamos um compromisso diz muito sobre a nossa responsabilidade e comprometimento. Quando marcamos uma consulta médica ou com outras especialidades de saúde, o nosso comportamento não deve ser diferente. Sabemos que imprevistos acontecem, mas se não puder comparecer a um agendamento realizado, desmarque sua consulta o quanto antes. Assim, você libera o horário para outra pessoa que pode estar precisando. Essa é uma forma de demonstrar respeito a seus colegas e aos profissionais que cuidam da sua saúde. Para agendar, cancelar ou remarcar uma consulta no seu Núcleo FCA Saúde de Referência ou Ambulatório das Fábricas, basta acessar a Agenda Fácil (app FCA Saúde ou site), ou entrar em contato pelo Disque Saúde: 3304-3900. Cuidar da sua saúde é nossa prioridade. Mostre que é a sua também! Você sabia? O Núcleo FCA Saúde oferece uma ampla estrutura em soluções de saúde, preparada para atender você e sua família com a maior segurança e comodidade. Além das consultas com nossos Médicos de Referência e Equipe de Saúde, oferecemos, de forma integrada, laboratório de análises clínicas, consultórios Odontológicos, salas de pequenas cirurgias e curativos, entre outros serviços. Ou seja, para a sua comodidade reunimos várias soluções em saúde em um mesmo lugar. -- Tem dúvidas em como utilizar a Agenda Fácil? Clique aqui e veja o passo a passo.

Dia Mundial do Câncer: conscientizar para prevenir

Anualmente, o dia 4 de fevereiro é marcado como o Dia Mundial do Câncer. A data foi criada pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC), com o apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS), para conscientizar e educar sobre a doença.  Divulgar ações de prevenção é um passo importante para diminuir as ocorrências. Estima-se que 1,5 milhão de mortes anuais poderiam ser evitadas com medidas adequadas.  Ações de prevenção De acordo com o Inca, algumas ações podem reduzir os riscos de câncer ou aumentar a chance de diagnosticar a doença precocemente, o que é essencial para o tratamento. A prática de atividade física regular é uma forte aliada no combate ao câncer. Ao fortalecer as defesas do corpo, o exercício ajuda na prevenção não apenas de tumores, mas de diversas outras enfermidades. Em relação ao câncer de pele não melanoma, é importante a aplicação de filtro solar de três em três horas, evitar exposição ao sol em períodos de maior intensidade de radiação (entre 10h e 16h) e usar proteção física, tais como chapéu e camiseta. Quando se pensa em câncer de próstata, é necessária uma avaliação rotineira a partir dos 40 anos de idade, com a realização de exames de toque, combinado com a dosagem regular do PSA.  De modo geral, as recomendações de prevenção são: não fumaradotar uma alimentação saudávelmanter o peso corporal adequadopraticar atividades físicas regularmenteamamentarrealizar exame preventivo de câncer do colo do útero a cada três anos, para mulheres que já iniciaram a vida sexual, especialmente com idade entre 25 e 64 anosvacinar as meninas de 9 a 14 anos e os meninos de 11 a 14 anos contra o HPV, ou em outras faixas etárias caso orientado pelo médicovacinar-se contra a hepatite Bevitar bebidas alcoólicasevitar alimentos processadasevitar a exposição ao sol entre 10 e 16h e sempre utilizar protetor solar. A FCA Saúde oferece o SuperAção, programa da Promoção da Saúde direcionado à detecção precoce e tratamento de doenças oncológicas. Saiba mais conversando com seu Médico FCA Saúde.

Saiba o que são arboviroses e como se prevenir

Você já ouviu falar em arboviroses? Tratam-se das doenças causadas por mosquitos do tipo artrópodes. No Brasil, mais de 210 espécies de arbovírus foram isolados e 36 estão relacionados a doenças em seres humanos. Os termos podem causar estranhamento, mas temos um representante muito conhecido nesta categoria, o Aedes aegypti, que transmite Dengue, Zika, Chikungunya e Febre Amarela. O mosquito se reproduz em ambientes com água parada, por isso, a atenção em períodos chuvosos, como o verão, deve ser redobrada.  Diferenças entre as doenças   Embora as doenças sejam transmitidas pelo mesmo mosquito, os sintomas das doenças são diferentes e podem ter manifestações leves ou graves. Em todos os casos, os cuidados adequados devem ser tomados.  Para explicar os sinais e sintomas, além de trazer mais informações sobre cada condição, veja o quadro que preparamos: Formas de prevenção A prevenção contra as arboviroses começa com ações para evitar a proliferação do mosquito.  Por isso, convidamos você a participar do Mutirão Virtual #FocoNoFoco. Neste sábado (31/01) será o nosso Dia D de Combate aos criadouros de Aedes aegypti.  Marque o nosso perfil @fcasaude nas suas fotos e vídeos, mostrando que com a sua ajuda esse mosquitinho não tem vez! Veja algumas medidas simples e participe conosco:  jogar fora ou mandar para a reciclagem recipientes que possam acumular água e que já não são utilizadostirar água dos pratos de plantascolocar garrafas vazias de cabeça para baixotampar tonéis, caixas e qualquer tipo de recipiente que possa reservar águalimpar bem os quintais, eliminando recipientes que possam acumular água, como tampinha de garrafa, folhas e sacolas plásticasmanter as bordas dos recipientes (vasilha de água e comida de animais, pratos de plantas, tonéis e caixas d’água) sempre limpos. No caso da Febre Amarela, é possível ainda se prevenir por meio da vacina. Cuide-se!

Janeiro Branco – A vida é um mix de emoções!

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), estar mentalmente saudável  é o estado de bem-estar no qual uma pessoa consegue desempenhar suas habilidades, lidar com as inquietudes da vida, é capaz de trabalhar de forma produtiva e contribuir para a sua comunidade. Mas sabemos que a vida é um mix de emoções. Alegria, amor, satisfação, tristeza, raiva e frustração fazem parte do dia a dia. Por isso, é preciso estar com a saúde mental em equilíbrio para conseguir lidar com os desafios.  Um indivíduo mentalmente saudável é aquele que: está bem consigo e com as pessoas que o cercamentende os desafios da vidasabe lidar com as suas emoçõesreconhece suas limitações e procura ajuda quando necessário LeveMente Para promover e proteger a sua saúde mental, você pode contar com o LeveMente, Programa de Promoção da Saúde que oferece assistência de qualidade com acesso ao tratamento clinicamente adequado, efetivo e seguro para cada condição de saúde. Com uma equipe multiprofissional, que conta com Psicólogos e Psiquiatras, são desenvolvidos planos de cuidados exclusivos e, até mesmo, com prioridade no agendamento de consultas. Não é normal se sentir mal. Por isso, se você sofre de insônia, depressão, transtorno de ansiedade, alcoolismo ou dependência química a outras drogas, com sinais de abstinência, ou até mesmo casos que coloquem a sua vida ou de pessoas próximas em risco, agende agora mesmo uma consulta com seu Médico FCA Saúde pela Agenda Fácil (Aplicativo FCA Saúde ou site) entre em contato pelo Disque Saúde (31) 3304-3900. Coloque a saúde da sua mente como meta principal para este ano!
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